avanti con la programmazione: intensità!

**baba** · 12-05-2004, 03:10 PM

fallo con 2 manubri o col bilanc....

**diste18** · 12-05-2004, 03:12 PM

come si fa a farlo con 2 manubri o con il bilancere? con che cosa ti tieni? io con un braccio tiro il manubrio e con l'altro mi tengo alla panca

**Fbi** · 12-05-2004, 04:46 PM

Originariamente Scritto da diste18

come si fa a farlo con 2 manubri o con il bilancere? con che cosa ti tieni? io con un braccio tiro il manubrio e con l'altro mi tengo alla panca

Il rematore con 2 manubri lo puoi fare benissimo sia appoggiando il petto alla panca curva (o quella inclinata) oppure in piedi col busto inclinato a 90 gradi. Lo stesso dicasi per il rematore col bilancere. Non ho molto capito il tuo dubbio al riguardo.

Fbi