Gli sport di combattimento e tutte le arti marziali in genere prevedono allenamenti divisi in due parti, una prima dove alleni il fisico (aerobico,anaerobico potenza esplosiva) e una seconda dove alleni le tecniche.

Le tuo caso la prima parte sarebbe controproducente e nella seconda, quando sei in pieno recupero, non potrai mai dare il massimo.

Il bb è un ottimo sport complementare quando è integrato, in caso opposto funziona poco l'abbinamento con un altro sport (perchè è già molto completo di suo)