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Discussione: Chiarezza una volta per tutte sugli addominali - sos

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  1. 26-11-2010, 07:37 PM #3
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    quindi continuo con 300 oppure riduco tipo a 200 o 150 ? oltre ad eseguire la dieta che già seguo da pochi mesi ...!!
    dopo aver ridotto lo strato continuo con un totale di 300 circa o sempre sotto devo mantenermi ??? grazie
    Ultima modifica di Painz; 26-11-2010 alle 07:40 PM
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