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Discussione: cosa ne dite?

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  1. 24-11-2010, 11:33 PM #1
    fabbbio2006
    fabbbio2006 non è collegato Principiante
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    pensavo di aggiungerlo il mese prossimo lo squat...ma per il resto?
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  2. 24-11-2010, 11:37 PM #2
    L'avatar di stefanopunk
    stefanopunk
    stefanopunk non è collegato Larry Scott Ciclo di Massa
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    iperuranio
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    non male...ho visto di peggio. Ma qual'è il tuo obiettivo?

    cmq lo squat lo inserirei da subito....magari non come esercizio pricipale ma con uno schema adatto per il learning...tipo 6x3-4
    IO NON TREMO
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  3. 24-11-2010, 11:48 PM #3
    fabbbio2006
    fabbbio2006 non è collegato Principiante
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    Mar 2008
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    mettere su massa
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