Grazie Nico!
Per la collaborazione sarebbe un grande piacere!
Larry Scott
Ciclo di Massa
Grazie Nico!
Per la collaborazione sarebbe un grande piacere!
In many sports in many countries, bodybuilding is used to develop strength. This is a big mistake! - Y. Verkhoshansky- "Special Strength Training"
Mr Olympia
Ciclo di Forza
Per questa tipologia di problemi andrebbe sempre valutato il complesso tibia/perone e il piede nella sua totalità, oltre che la zona lombare.
Sul tracking rotuleo, l'equilibrio vasto mediale e fascia lata è sempre da tenere in considerazione.
Un esame sEMG può aiutare nel capire dove agire e come controllo.
Permessi di Scrittura
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