grande post, Marco !
spero che un giorno noi si possa collaborare professionalmente.....
rep + (appena potrò dartela di nuovo !!! )
Eraser Moderator
Staff : Gym's Boss
grande post, Marco !
spero che un giorno noi si possa collaborare professionalmente.....
rep + (appena potrò dartela di nuovo !!! )
Larry Scott
Ciclo di Massa
Grazie Nico!
Per la collaborazione sarebbe un grande piacere!
In many sports in many countries, bodybuilding is used to develop strength. This is a big mistake! - Y. Verkhoshansky- "Special Strength Training"
Mr Olympia
Ciclo di Forza
Per questa tipologia di problemi andrebbe sempre valutato il complesso tibia/perone e il piede nella sua totalità, oltre che la zona lombare.
Sul tracking rotuleo, l'equilibrio vasto mediale e fascia lata è sempre da tenere in considerazione.
Un esame sEMG può aiutare nel capire dove agire e come controllo.
Permessi di Scrittura
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