Mi è arrivato la busta da 1 kg dell'integratore di proteine al 90 % , ora volevo sapere quando è consigliato prenderlo, prima o dopo gli allenamenti ??? prima o dopo i pasti ???
Mr Italia
In Stretching
Mi è arrivato la busta da 1 kg dell'integratore di proteine al 90 % , ora volevo sapere quando è consigliato prenderlo, prima o dopo gli allenamenti ??? prima o dopo i pasti ???
Sii sempre come il mare che infrangendosi contro gli scogli, trova sempre la forza per riprovarci.
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