ti sei già data la risposta da sola, l'elettrostimolatore non arriva nemmeno lontanamente a pareggiare la stimolazione nervosa naturale
Se a questo aggiungiamo che il "lavoro" normale del nostro corpo, es. camminare, non è sufficiente a stimolare la crescita dei muscoli coinvolti figurati se lo può fare un elettrostimolatore.
E' normale che tu faccia un po' di fatica a mettere massa magra, come donna farai moltissima fatica a mettere muscoli perchè la genetica non ti ha programmato per questo genere di attività. In compenso ti ha fornito un sistema cardiocircolatorio mediamente più resistente di quello maschile.
In ogni caso, io, e parlo di me e non di regole scientifiche, quando imbocco un periodo di strappi, indolenzimenti, risentimenti, contratture e via discorrendo e i doms sono lunghi è sempre un problema di insufficiente contributo proteico. E lo dico come uno che non esagera con le pro.