Un pl tra i canguri

**TheIron** · 30-10-2010, 11:53 AM

non c'è nessuno sono tutti via per la coppa italia a Taneto

dal filmato non si capisce un cavolo riprenditi meglio
gira un pò il forum e vedi come fanno gli altri

**cusso89** · 30-10-2010, 12:14 PM

ah ok...

per i video pensavo che andassero bene..la prossima volta dico al mio amico di riprendermi meglio..tra parentesi oggi riguardandomi ho notato i commenti del mio amico..chiedo scusa per la bestemmia se qualcuno è credente..

**eraser** · 30-10-2010, 01:35 PM

quoto Iron......
comunque mi sembra di vedere una certa asimmetria tra le spalle (spalla dx tenuta più "alta" rispetto alla controlaterale.....)

**cusso89** · 30-10-2010, 03:37 PM

ok..quindi spalla dx più in basso..la prossima volta ci faccio caso..per il resto lo squat non si riusciva a vedere!?!?altri errori nella panca?!!?in teoria le ripetizioni dovrebbe essere esplosive..si possono ritenere tali??