Optimum tutta la vita!
Mr Italia
In Warm-Up
Principiante
quindi vado per le optimum? nessuno che mi consiglia le Gaspari? che mi hanno detto essere piu complete
Mr Olympia
Ciclo di Forza
complete per cosa?
Io usavo le gaspari myofusion come alternativa ad un pasto perchè in una dose ci sono anche grassi e carbo.
E' ottimo se devi proprio sostituire un pasto, o come blend prima di andare a nanna visto che la miscelazione con carbo e grassi la fa naturalmente assimilare più lentamente.
Le gaspari sono famose per la estrema solubilità in acqua e per il gusto leggermente superiore alla media se disciolte in acqua.
Io uso anche le ON gold standard double chocolate. Ottime se usate per fare barrette proteiche o ricette che richiedono whey, ma quanto a sapore e solubilità in acqua non è che siano il massimo.
Quindi come vedi la completezza delle pro è relativa agli obiettivi e l'impiego che se ne vuole fare.
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