ti dico la mia opinione.

da settembre 2010 (tua iscrizione) hai 38 posts in cui elenchi numerosi piani alimentari e successive modifiche........

il tutto da un po' l'impressione di un "tentativo" alimentare (correggimi se sbaglio ).

ora.......

non sarebbe meglio che tu ti avvalessi dei suggerimenti professionali di un buon nutrizionista (da quanto ho avuto modo di leggere Tersite mi sembra molto in gamba. se non risiedete nella stessa zona potrebbe avere qualche collega da suggerirti.) ?