Citazione Originariamente Scritto da RockyBalboa Visualizza Messaggio
è inutile, la cassa toracica non si espande, il pullover nn fa miracoli questa è la solita leggenda metropolitana: "fai il pullover xke hai la cassa toracica piccola in modo ke la allarghi" sfatiamo questo mito...il pullover e un ottimo esercizio x petto e dorso ma la cassa toracica non si allarga
Lo so che è genetica però uno ci prova lo stesso, il problema principale del torace piatto è che non riesco a stirare bene il petto nella fase eccentrica..