Citazione Originariamente Scritto da allemdc Visualizza Messaggio
Grazie dei consigli!
ho la cassa toracica molto piccola( parlando di spessore). Quindi ho pensato che potrebbe starci un pullover tra un esercizio e l'altro sempre con serie alte. Che dite?
è inutile, la cassa toracica non si espande, il pullover nn fa miracoli questa è la solita leggenda metropolitana: "fai il pullover xke hai la cassa toracica piccola in modo ke la allarghi" sfatiamo questo mito...il pullover e un ottimo esercizio x petto e dorso ma la cassa toracica non si allarga