quali proteine?

[menphisdaemon]

per il pre nanna meglio caseine o cmq un blend (tipo miscellar casein della syntrax o le myofusion della gaspari), per colazione e spuntino preferirei invece delle whey (tipo isosensation 93, gold whey hydrowhey,isopreme, ecc)

[iKeR]

per il pre nanna meglio caseine o cmq un blend (tipo miscellar casein della syntrax o le myofusion della gaspari), per colazione e spuntino preferirei invece delle whey (tipo isosensation 93, gold whey hydrowhey,isopreme, ecc)

Le marche da te citate su internet nn le ho trovate, cmq opto per le whey normali, magari di sera l'accompagnerò con un po di grassi per rallentarle un po. Ho trovato questi prodotti invece che ve ne pare?? sono consigliabili?
"Twinlab 100% Whey Protein Fuel"(ottima qualità prezzo),
"Biotech 100% Iso Whey"
"Optimum Nutrition 100% Whey Protein" (il gusto nn mi convince,ma il prodotto sembra buono)
"Gensan Amino Pro 90"(è quello che mi ispira di piu)
"Syntrax Matrix 2.0"

il sito è uno (o forse il migliore in italia)

[djdo]

Strano che non le hai trovate... Sono marche comuni. Tra quelle che hai citato io uso le Optimum Nutrition e mi trovo molto bene.

[menphisdaemon]

La metà di quelle che hai citato non le toccherei nemmeno sotto tortura

[iKeR]

E invece quali toccheresti? . .eh eh xD

[iKeR]

ragazzi sono indeciso tra le Optimum Nutrition 100% Whey Protein e le Gensan Amino Pro 90, le prime al gusto Double Chocolate (???) e le seconde al cioccolato, voi quale prendereste?
pS. va bene accompaglarle con un po di grassi al prenanna?

[Tersite]

nel prenanna o caseine, tipo micellari (la On le produce ad esempio), o un prodotto non tecnico, come le gaspari che hanno grassi e quindi rallentano la digestione e l'assimilazione delle pro ottenendo lo stesso risultato delle caseine (le famigerate proteine "lente")