video visti e commentati.
Le scrollate le hai saltate per via del fastidio alla cuffia?
Unico appunto/auspicio/desiderio: sarebbe bello vedere le ultime sessioni tutte in "ciclisti" con maglietta infilata dentro. Non per una questione formale, ovviamente, ma per giudicare meglio affondi (squat), aderenze alla panca (bench press) e serrata delle ginocchia (stacco), proprio quando l'intensità è all'apice e poi declina verso sedute tecniche.