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Discussione: "tenere" la pancia

Visualizzazione Ibrida

  1. #1
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    Citazione Originariamente Scritto da Branco80 Visualizza Messaggio
    Tenere la pancia è tenere la pancia.
    Salutare è salutare...
    oggi sei in vena cabarettistica tra questa e la carta da parEti...

  2. #2
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    Grazie delle risposte, noto che la cosa è più preoccupante di quanto pensassi. Quali possono essere le cause di un addome parecchio gonfio? Intolleranze alimentari, accumulo di grasso viscerale, poche fibre nella dieta?
    Non sono nè grasso ( avrò una BF del 13% circa) nè un bevitore; la dieta la posto qua o apro un thread nella sezione alimentazione?

  3. #3
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    Se la pancia è gonfia e dura, allora non credo sia grasso, ma aria o rilassamento muscolare, rimediabile con esercizio e con limitazione di bevande gassate e/o cibi con effetto "pompa".
    Se viceversa la pancia è flaccida, allora è grasso, ed il lavoro per sistemarla sarà un po' più duro (ma stimolante).

  4. #4
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    Citazione Originariamente Scritto da Branco80 Visualizza Messaggio
    Se la pancia è gonfia e dura, allora non credo sia grasso, ma aria o rilassamento muscolare, rimediabile con esercizio e con limitazione di bevande gassate e/o cibi con effetto "pompa".
    Se viceversa la pancia è flaccida, allora è grasso, ed il lavoro per sistemarla sarà un po' più duro (ma stimolante).
    Quali sono i cibi effetto pompa?
    Mattone dopo mattone costruirono le piramidi, così io allenamento dopo allenamento costruirò me stesso.

  5. #5
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    Citazione Originariamente Scritto da gerko Visualizza Messaggio
    Quali sono i cibi effetto pompa?
    Per parecchi il latte, i cavolfiori, diversi legumi...
    Ma per ogni persona è diverso.
    Ultima modifica di user_del87452; 10-10-2010 alle 04:20 PM

  6. #6
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    Citazione Originariamente Scritto da Tersite Visualizza Messaggio
    oggi sei in vena cabarettistica tra questa e la carta da parEti...
    Io sono sempre "in vena", ma mi limito al minimo indispensabile.
    Sono l'ago AVIS del cazzeggio!

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