quando il braccio è piu aperto il bicipite si gonfia di meno: sono il diretto interessato e mi sono messo a vedere la differenza di apertura tra i due. (non dite "a occhio" che sono uguali, perchè ho visto le due foto sovrapposte e il braccio di destra è piu aperto -foto in basso-)

mi sono appena comprato 25kg di ghiaia e una sbarra di ferro che resiste a molto più del peso che riuscirò mai a sollevare in vita mia (non ci passo alla ghisa).

posterò a Marzo