Citazione Originariamente Scritto da djdo Visualizza Messaggio
I canonici 20-30' post wo vanno anche bene.
Ma infatti giusto per tenermi in forma! magari perdo un po di acqua e qualche filo di ciccia haha
Comunque una cosa ho notato, dopo aver fatto il rematore con i manubri mi rimane impossibile o quasi tirarmi su per fare le trazioni!