Eh allora: Volendo inserire i BCAA senza dividere il pre in 2 fasi dovrei o eliminare il tampone della gluta e della crea (so che i BCAA non vengono assorbiti bene se assunti con tampone che rende maggiormente basica la situazione all interno dello stomaco) o eventualmente assumere la crea ai pasti (colazione e pranzo) e nel pre wo prendere la gluta senza tampone così da non avere problemi con i BCAA.

A questo punto credo che sia meglio mantenere la versione "soft" senza BCAA e con il pre wo formato da gluta + crea + tau con tampone. In base a come vanno le cose (sia per l'integrazione che per l'uni) vedo se riesco ad inserire dinuovo i BCAA. Tu che dici?