Si, i tricipiti sono in assoluto un mio punto debole!
C'ho pensato anch'io! mi sarebbero giusto serviti anche 10 da 0.25kg e 10 da 0.125kg
il bilanciere l'ho comprato su lacertosus(ma poi apparte il grip a livello centrale -che manca- non è malaccio, dai...anche i perni ruotanti ruotano benissimo)...la ghisa su un sito tedesco!
Sempre bene aumentare anche di soli 500gr... W LE PICCOLE GEMME!




Comunque in effetti son pochetti 35kg... Probabilmente c'hai il tricipite debole
Bo, ma la fai a cedimento? Credo di no... Quindi non è poi neanche così basso. Non so che dirti, pensa alla panca piana va


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