Non per smontarti, ma i risultati che vedi ora li abbiamo visti tutti noi smilzi, anch'io e molti altri appena cominciato abbiam preso dagli 8 ai 10 kg in soli 3 mesi, ma questo perchè appunto il corpo senza muscoli o quasi reagisce subito, però poi è dura progredire, guarda, io te lo auguro di andare sempre a mille, ma andando avanti, il corpo a bisogno sempre più di stimoli dati nella maniera giusta e non approssimativa.(e non è facile già con gli attrezzi adatti)
Detto ciò ti auguro di prendere anche 20 chili in un anno o poco più.