Citazione Originariamente Scritto da Tersite Visualizza Messaggio
Forse l'unico integratore che ha senso prendere sarebbero gli omega3 visto che in una dieta che varia spesso a volte non ce ne sono abbastanza.
avevo letto una volta che un cucchiaino al giorno di semi di lino garantisce il fabbisogno quotidiano di omega 3... risulta?