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Discussione: Carboidrati nel post WO

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  1. 24-09-2010, 02:08 PM #1
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    °°sOmOja°° non è collegato Eugen Sandow Quasi Istruttore
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    prendere tutti quei carbo da un integratore sarà comunque dispendioso
    utilizzare del pane o altri alimenti "secchi" da poter trasportare facilmente?
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  2. 24-09-2010, 02:11 PM #2
    UncleVin
    UncleVin non è collegato Mr Italia In Warm-Up
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    nel postwo potresti usare gallette di riso e pro (o whey o albume)...io faccio così: non credo di sbagliare
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  3. 24-09-2010, 02:14 PM #3
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    menphisdaemon non è collegato Ronnie Coleman Quasi Istruttore
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    Riduci la dose e prendi destrosio...poi fatti un pasto solido quando puoi. Ovviamente il vitargo è la prima scelta.
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