Citazione Originariamente Scritto da KURT ANGLE
non lo metto in dubbio anke perkè in ogni caso la risposta di ogni persona ad un tipo di alllenamento è diversa.
intendevo che sarebbe difficile per me recuperare te ce la fai ?

non ho particolari problemi di recupero...anche perche'mangio correttamente e dormo abbastanza!

e cmq sono sempre sessioni molto brevi anke se 6 volte a settimana...in questo modo riesco a dare il meglio di me stesso ad ogni singolo gruppo!x esempio prima quando mi allenavo 4 volte a settimana e facevo tricipiti e bicipiti dopo pettorali e dorsali non riuscivo ad allenarli con questi carichi e con questa intensita'xke'ero gia'spompato!