Eh ma il fatto che ti distrugga non vuol dir niente... Allora ti fai una full body con 3 esercizi in 4x10 per muscolo e vediamo se riesci a sopravvivere... Ma questo non vuol dir che sia una buona cosa
Non lo metto in discussione.
Avevo semplicemente mangiato e dormito male.
Tornando al discorso della scheda, l'ho riordinata perchè senno non avrebbe senso.
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