gli albumi al mattino

[elise]

150 - 200 g di albumi (a seconda del giorno on o off) sono parte fissa della mia colazione, mangiati cosi come sono assieme a gallette di riso! anche perchè mi danno subito senso di sazietà. poi dopo mezz'ora, passo a latte con cereali e fette biscottate. a volte mi capita di mangiarne altri 200 g a pranzo postwo, ma in generale, non mi sembra ne di esagerare ne di essere in particolare sofferenza

[menphisdaemon]

voglio sperare che tu li cucini elise....

[elise]

voglio sperare che tu li cucini elise....

beh anche volendo inzupparci le gallette farebbe alquanto schifo scherzo dai. certo, li sbatto in padella antiaderente senza nulla e li mangio cosi, tipo frittata, mettendoli tra due gallette la matina e spezzettandoli nel riso nel pranzo postwo non sono male

[Spitfire]

beh anche volendo inzupparci le gallette farebbe alquanto schifo scherzo dai. certo, li sbatto in padella antiaderente senza nulla e li mangio cosi, tipo frittata, mettendoli tra due gallette la matina e spezzettandoli nel riso nel pranzo postwo non sono male

Che cattiveria gratuita...poverini...

[mc2]

eheh mai da voi si trovano quelli da 500? io li trovo tutti da 1 lt e ho paura che mi vanno a male .(

[elise]

eheh mai da voi si trovano quelli da 500? io li trovo tutti da 1 lt e ho paura che mi vanno a male .(

credo esista solo il brick da 1 litro. ad ogni modo difficilmente ti andranno a male tenuto conto che almeno 200 al giorno te li mangi (anche di piu se li usi anche in postwo) quindi in max 5 giorni ti vanno. e penso che li durino; a me un brick dura 4 giorni senza problemi

[simo87]

io trovo anche quello da mezzo litro ed è un bene, perchè il terzo giorno vanno già a male