se non si ha un allenatore o al limite un compagno di allenamento con esperienza bisogna essere estremamente critici con se stessi
difatti come nel mio caso, non ho nessuno che sia li pronto per "cazziarmi" nel momento in cui si commette un errore, devo fare da solo ma ovviamente non avendo alle spalle delle conoscenze corrette su quello che andrò a fare sicuramente farò errori di cui non mi accorgerò.. quindi l'unico metodo possibile è di filmarsi e farsi giudicare da qualcuno + esperto ma mai sarà come avere un contatto diretto..

detto ciò ho sentito il mav per possa andar bene per un principiante non inteso come carichi ma come esecuzione tecnica in quanto allenando spesso gli es. fondamentali ci sarà un miglioramento dell'esecuzione almeno si spera..
sinceramente sono molto confuso su quale approccio seguire,,,