Originariamente Scritto da djdo Carbo ad alto IG e proteine. Oppure lo togli dato che ceneresti dopo mezz'ora o poco più. Si infatti avevo pensato a questo , toglierlo , magari incrementando qualche galletta di mais o qualche wasa in più .
giusto bcaa ed 1 banana o 40 g. di uva passa
Here is no such thing as overtraining, just undereating. And you're undereating. Eat more and you ought to feel better. (The Barbarians)
Originariamente Scritto da Lou Mark giusto bcaa ed 1 banana o 40 g. di uva passa Mi permetto di dissentire.
Originariamente Scritto da Ezekius Mi permetto di dissentire. Ma il nostro amico mangia dopo mezz'ora ... io mi terrei leggero ...
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