Carbo ad alto IG e proteine. Oppure lo togli dato che ceneresti dopo mezz'ora o poco più.
Master Olympia
Ciclo di Massa
Carbo ad alto IG e proteine. Oppure lo togli dato che ceneresti dopo mezz'ora o poco più.
Banned
Si infatti avevo pensato a questo , toglierlo , magari incrementando qualche galletta di mais o qualche wasa in più .Originariamente Scritto da djdo
Mr Italia
In Warm-Up
giusto bcaa ed 1 banana o 40 g. di uva passa
Here is no such thing as overtraining, just undereating. And you're undereating. Eat more and you ought to feel better. (The Barbarians)
Master Olympia
Ciclo di Massa
Mi permetto di dissentire.
Mr Italia
In Warm-Up
Ma il nostro amico mangia dopo mezz'ora ... io mi terrei leggero ...
Here is no such thing as overtraining, just undereating. And you're undereating. Eat more and you ought to feel better. (The Barbarians)
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