Martedì 31/08/2010
1.Squat 72,5 3x1, 87,5 2x2, 102,5 1x10

2. Panca 57,5 4x1, 70 3x2, 80 2x6

Torno a fare qualcosina anche nei giorni liberi visto che ho tempo.
In più c'è anche qualche camminata per far muovere dal divano mio papà!