Citazione Originariamente Scritto da orudozac Visualizza Messaggio
Oppure si ricorda male e quello che ha sentito era l'opinione che la creatina non va presa con la caffeina.
eh!?!? che c'entra? lei mica prende la creatina!!
comunque il tutto è iniziato solo per una mia curiosità! mi domandavo perchè bere quei due caffè amari prima dell'allenamento soprattutto visto che elise è in massa e che l'effetto lipolitico inizia solo dopo qualche ora. tutto lì.