un parere femminile sulla mia nuova dieta massa?

[orudozac]

in altre parole, questo caffè, quando dovrei prenderlo?

Prendilo pure quando vuoi, non si è mai discusso di questo (almeno recentemente), solo di termogenici contenenti caffeina (decisamente più di un caffé), che nelle indicazioni di utilizzo in genere sono consigliati da prendere prima della cardio per dare una marcia in più, ma parliamo di gente che è a dieta ipocalorica. Edit: La caffeina in piccole dosi ha un effetto diuretico che combatte la ritenzione idrica (non se uno è "assuefatto").