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Discussione: Il miglior carboidrato veloce a colazione?

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  1. #1
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    Citazione Originariamente Scritto da Mauro_86 Visualizza Messaggio
    fette biscottate e marmellate? Ma quante sono le quantità esattamente? E che alternative ci sono? La mela proprio non va bene?
    le quantità dipendono dalla tua dieta... e poi che io sappia la mela è uno dei frutti che ha ig più basso, infatti molti la prendono come spuntino...

  2. #2
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    le quantità dipendono dalla tua dieta
    infatti,io come colazione la faccio con 2 fette biscottate e le whey (ma sono in definizione)

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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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