Ho già provato, ma ci sono informazioni fin troppo dettagliate. Non ho trovato risposte alla domanda sugli effetti sensibili (= meno stanchezza, per esempio), si parla soltanto di chimica. Nel nuoto e negli sport aerobici, come dicevo, il senso lo conosco, ma mi sfugge la motivazione per cui è un elemento così importante per i bodybuilder.
Ma cmq.