si era un po' sulla base del carb cycling pero' pensavo che il carb cycling fa perdere grassi indirettamente cioe' utilizza il grasso al posto dei carbo, e invece io avevo intenzione di eliminare i grassi direttamente dalla dieta e lasciare invariati o diminuiti un po' i crbo che fanno mantenere elevatissimo il metabolismo( o sbaglio) poi pensavo che questo metodo si potesse usare durante i periodi di massa per ''pulirsi'' il piu' possibile senza andare in catabolismo facendo aerobica(perche se nn sbaglio i carbo fanno salire l insulina che contrasta il catabolismo) in questo modo l organismo nn perde massa magra
(se c'e' qlkosa di sbagliato di quello che ho detto ditemelo, ho postato qsto metodo proprio per chiedere a voi)