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Discussione: Pianificazione, Macronutrienti, Dieta , Calorie ecc ecc.

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  1. 09-08-2010, 03:12 PM #7
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    Citazione Originariamente Scritto da Ezekius Visualizza Messaggio
    Appunto non facciamo generalizzazioni. C'è chi fa massa con 2500 e chi con 4000...
    @Valerio: perché non rileggi i post precedenti e i 3d in evidenza prima di postare una dieta con più di 5g di pro/kg di massa (non magra). Pazzesco...
    Pazzesco per cosa? Cosa dovrei leggere? Mica ho iniziato ieri a fare BB eh
    Io non capisco, se ti puoi spiegare sarebbe meglio!
    Ultima modifica di Mr.Grumpy; 09-08-2010 alle 03:20 PM
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