allenarsi a casa

[Il gladiatore]

beh oddio io intendevo con poco chiaro che se uno ha una stanza x poterci fare una vera palestra.....se devo spendere 2000$ preferisco la palestra a sto punto,x me non è necessario avere tutta l'attrezzatura,l'esempio della ferrari....certo puoi averla ma se tanto a 300km/h non ci puoi andare cmq,chi si allena natural e senza macchinari noncredo abbia bisogno di 200kg di pesi anche in palestra la maggior parte dei macchinari sono inutili

[robespierre]

beh oddio io intendevo con poco chiaro che se uno ha una stanza x poterci fare una vera palestra.....se devo spendere 2000$ preferisco la palestra a sto punto,x me non è necessario avere tutta l'attrezzatura,l'esempio della ferrari....certo puoi averla ma se tanto a 300km/h non ci puoi andare cmq,chi si allena natural e senza macchinari noncredo abbia bisogno di 200kg di pesi anche in palestra la maggior parte dei macchinari sono inutili

200 kg ti DEVONO servire, finchè non stacchi 200 kg da terra non ti stai allenando

[Spitfire]

beh oddio io intendevo con poco chiaro che se uno ha una stanza x poterci fare una vera palestra.....se devo spendere 2000$ preferisco la palestra a sto punto,x me non è necessario avere tutta l'attrezzatura,l'esempio della ferrari....certo puoi averla ma se tanto a 300km/h non ci puoi andare cmq,chi si allena natural e senza macchinari noncredo abbia bisogno di 200kg di pesi anche in palestra la maggior parte dei macchinari sono inutili

Ti servono ti servono, guarda io mi alleno in una palestra che é attrezzata hammer strenght...la differenza si sente altroché...e i 200 kg ti servono e quoto robespierre..tu che pesi 95 kg non mi dire che ti alleni con i pesi della chicco...