Citazione Originariamente Scritto da Branco80 Visualizza Messaggio
Anche io adoro la pasta e la pizza, ed è per questo che me le concedo 1-2 volte a settimana.
Come con tutte le cose, se le fai sempre poi perdi il gusto di farle, e le fai per mera abitudine.
Così invece, me le gusto e me le assaporo, ed inoltre non mi faccio problemi quando gli altri allo stesso tempo stanno lì a conteggiare le calorie.

Il segreto è solo uno: segui la tua dieta quando sei nella tua casa, ma mangia di tutto quando esci in compagnia

Oggi la crisi ci costringe ad uscire fuori a cena massimo una volta a settimana (se va bene), quindi possiamo affermare che la crisi ci aiuta a seguire la nostra dieta, in quanto ci aiuta a gustarci la pizza una volta a settimana!!!
Praticamente faccio al tuo stesso modo. devo dire che funziona perché non ingrasso e allo stesso tempo miglioro fisicamente. Ma la perfezione è anche vero che diventa privazione.
Gli altri che ne pensano di questo metodo?