uh oh!
a parte quanto scritto nelle riviste...oops, depliant pubblicitari, destrosio, maltoDESTRINE ( eh eh, destrosio ), fruttosio, ribosio etc sono Z U C C H E R I.
Già, molto più complessi dello zucchero bianco, ma sempre zuccheri.
Infatti i produttori furbi di alimenti rubricano sotto "carboidrati" le calorie derivate dagli zuccheri.
Ora, molti gainers, creatine drinks etc contengono quantità SPROPOSITATE di ZUCCHERI.
Mettetela come volete, ma a meno che voi non corriate 30km sotto il solleone, lo zucchero non serve a granchè.
Certo, certo...il picco dell'insulina post allenamento.
Bevetevi un brik di tè ghiacciato, che avrà 1/20 delle calorie e dell'ammontare di zuccheri del beverone.
Non scherziamo...
Se il Mega Mass 56000 ha il 70% di calorie da zuccheri...
Se poi volete far guerra allo zucchero bianco, usate ZUCCHERO DI CANNA, che è un cibo completo.
Io NON ho mai sentito il bisogno di beveroni zuccherati.