Banned
In generale se uno smette di fare bb i muscoli calano...... te ne accorgerai quando vai in vacanza d'estate
La velocità di questa diminuzione dipende da molti fattori come dall'alimentazione (l'anno scorso d'estate ho fatto l'interrail......al ritorno sembravo un profugo...4kg in 12 gg) e dal fatto se comunque continui a fare un po' di attività fisica.
Comunque nn si scappa se si smette per troppo tempo il fisico s'affloscia nn ricevendo + stimoli
.jpg)
Larry Scott
Ciclo di Massa
ma non mangiavi e non bevevi nulla.....?...Originariamente Scritto da Brizio78
In generale se uno smette di fare bb i muscoli calano...... te ne accorgerai quando vai in vacanza d'estate
La velocità di questa diminuzione dipende da molti fattori come dall'alimentazione (l'anno scorso d'estate ho fatto l'interrail......al ritorno sembravo un profugo...4kg in 12 gg) e dal fatto se comunque continui a fare un po' di attività fisica.
Comunque nn si scappa se si smette per troppo tempo il fisico s'affloscia nn ricevendo + stimoli
Di solito se si smette per 7-10 gg di solito si cresce...come per una gara, una settimana prima si stacca l' allenamento in modo da far riprendere i muscoli ben benino...
Permessi di Scrittura
Rispondi Citando
Segnalibri