Yashiro - diario di allenamento

[Yashiro]

dovresti contattare la palestra più vicina a te e farti tesserare da loro...penso che comunque puoi farlo anche una volta arrivato al palazzetto durante la fase di peso...l importante è che prima mandi l iscrizione così da farti inserire nel gruppo relativo alla tua categoria..

Come ci si iscrive? Perdona la domanda sciocca... E la categoria di peso, ne seleziono una e se il giorno della gara non ci rientro vengo spostato o sono fuori?

ero io, mi sn scordato ke qui nn è cm BW ke t firma da solo. cmq io intendevo gare d BB. ti puoi permettere il lusso d fare gare in entrambi i sport!

AH eccoti, allora grazie no no, gare di BB non ci penso proprio....sacrifici inenarrabili e la lotta contro i mulini a vento non mi attira troppo.... senza nulla togliere agli onorevoli atleti che vi si cimentano.

che bell'abs... ma poi hai fatto quella settimana di sole proteine in stile simil pregara di cui parlasti?

Non ancora, ma la farò ho trovato la chiave di volta tornando a correre 40 minuti in questo regime calorico... è dura, ma orpo se funziona. Ho perso 600g rispetto alla settimana prima dove ero stabile.

Bestiale yashi, bestiale *****.

Per la palestra, prova a mandare un pm a enricopl, lui ci traffica sicuramente, mi pare sia anche uno dei gestori del sito della fipl

Accetto proposte da chiunque

ciao yashi
guarda sul sito FIPL se c'è una palestra affiliata nella tua zona (o nella tua regione)
in ogni caso non avrai difficoltà a trovare qualcuno che ti faccia gareggiare con sè (ma devi contattarlo per tempo)
tonymusante, enricoPL, giorgioRNP, adogruzza sono utenti di bbhome a cui puoi rivolgerti per l'affiliazione

Grazie somo! Come funzionano le competizioni a squadre?

Parlo con Gruzza e ti acquistiamo!

Pronti! Se mi volete per abbassare la media sono reperibilissimo!

Complimenti davvero per la forma e un grande in bocca al lupo per la gara che andrai a fare Continua così! Grandissimo!

Faccio il possibile, sperando di migliorare un pò!