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Discussione: preparazione a squat e stacchi

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  1. 26-07-2010, 03:36 PM #1
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    impara la tecnica e comincia a sollecitare addominali e lombari come dice somoja
    Nessun uomo ha il diritto di essere un dilettante in materia di preparazione fisica. E' una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace.
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  2. 27-07-2010, 10:22 AM #2
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    ok grazie mille
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