Ottimo fisico, specie per la tua età. Il video di posa è un pochino troppo tamarro e poco tecnico potresti interessarti alle pose ufficiali da BB che oltre a valorizzare di più il fisico (insegnando come "presentarlo") permettono di valutare meglio il fisico stesso, tenendo lo stesso parametro di misura (le pose).

Sugli esercizi valgono le correzioni che ti hanno lasciato come commento, in ogni caso complimenti! Come ti alleni? Hai obbiettivi particolari? Multiarticolari ne fai?