passaggio a mantenimento o cosa?

[djdo]

eh? chi l'ha ma detto?


non ho mai parlato di 2 mesi.. ho detto settembre...e a febbraio\marzo fermarmi...in totale sono 5\6 mesi...

Era per fare il tuo stesso ragionamento. Se uno fa massa per 2 anni non diventa di sicuro 360kg... Non so nemmeno se riusciresti a prendere 20kg tra grasso e massa in 2 anni, nemmeno a metterti di impegno (facendo le cose giuste eh, mica mangiando come un porco schifoso solo per aumentare, in quel caso in 2 anni ci arrivi comodo a 360kg).

E comunque in 5-6 mesi non metti su praticamente molto che valga la pena di definire...

[sino]

non so, probabilmente è come dici tu, però mi hanno consigliato di inizare a far così anche solo per cambiare dieta e non avere sempre la stessa monotonia (sia alimentazione che allenamento)..

[djdo]

Bò vedi tu insomma, mica voglio obbligare nessuno a fare quello che penso

[sino]

ma figurati! i consigli sono sempre ben accetti!!