Citazione Originariamente Scritto da Tersite Visualizza Messaggio
Di diete che consigliano di mangiare TUTTI i giorni carne rossa non ne ho mai viste qui dentro
la mia ad esempio?

Bhe comunque grazie dei consigli procederò con una modifica alla mia dieta: tolgo i whey al mattino e mi tengo solo gli albumi. Tolgo la carne rossa a pranzo e prediligo carne bianca a pranzo (a pranzo quindi mangio riso con sugo o zafferano e carne bianca) e pesce la sera! Va meglio così Tersite?