1.Se vuoi una fonte proteica esente da "trattamenti" NON comprare le proteine in polvere.
2.Se vuoi spendere 2.5 € per 2 kg di proteine ricorda che avrai solo della monnezza....Le on con meno di 100 € prendi il bustone da 4.5 kg (!) se ti sembrano care hai scelto lo sport sbagliato per te...
3.GLi integratori sono una spesa sostanziosa, ti sei scelto uno tra gli sport più costosi che ci siano quinbdi ti rimando al punto 2
Mi chiedo come mai tutti questi "guru" di nutrizione chiedano consigli, se sei cosi convinto e preparato non vedo quali dubbi hai...




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