Citazione Originariamente Scritto da kiko80 Visualizza Messaggio
.e comunque non mi sembrano dei risultati buoni, 65 kg al 14%...Cosa intendi con questa frase? Ho solo detto che con questa dieta ho messo su quasi 6kg senza sporcarmi troppo. Io vorrei perdere quei 4/5 kg visto che l'addome è un po appannato per poi ripartire in massa con una bf leggermente minore.
Se ne hai messi 6 e ne perdi 5 non mi sembra sia una strategia molto ben organizzata...