Tersite i miei complimenti ! Questa è una spiegazione con i fiocchi....è assolutamente vero...... !!!! Concordo con entusiasmo perchè nonostante sia ad un 10% e peso 71 Kg. per 175 di altezza non voglio calare per tirare fuori gli addominali ma continuare a mettere massa, se non c'è carne su cui lavorare è inutile.....certamente questo vuol dire mettere massa ma mangiare in maniera pulita ......