il mio obiettivo e massa però avere un giudizio di come mi vedete in questo momento
a me pare che almeno il 25% di grasso ce l'hai...poche storie, il punto alla tua domanda è che devi piacerti tu, noi ti vediamo così: poca massa magra e almeno il 25% di grassa.
Poi ciò che vuoi fare te lo decidi da solo, ovvio, no?
Vivi come se tu dovessi morire subito. Pensa come se tu non dovessi morire mai!
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