cosa ne dite faccio schifo

**Spitfire** · 01-07-2010, 03:38 PM

Beh su un forum di body building cosa vorresti sentirti dire?
Allenati, mangia, riposa, le solite cose insomma...

**Call** · 01-07-2010, 04:28 PM

nella vita c'è di peggio, su un forum di bb no!

Poi che vorresti sgrassare?

**NastyChris** · 01-07-2010, 04:29 PM

concordo con Spitfire...le solite cose ovviamente.
se sgrassare o no, dipende da te...dal tuo obiettivo.

**Fisico** · 01-07-2010, 05:20 PM

il mio obiettivo e massa però avere un giudizio di come mi vedete in questo momento

**NastyChris** · 01-07-2010, 05:26 PM

in questo momento, mia opinione, non sei giudicabile...nel senso che per fare un giudizio bisognerebbe fare un paragone fra qualche mese magari.
ora come ora la tua preoccupazione deve essere: allenamento, alimentazione, riposo.

**Call** · 01-07-2010, 05:26 PM

Originariamente Scritto da Fisico

il mio obiettivo e massa però avere un giudizio di come mi vedete in questo momento

a me pare che almeno il 25% di grasso ce l'hai...poche storie, il punto alla tua domanda è che devi piacerti tu, noi ti vediamo così: poca massa magra e almeno il 25% di grassa.

Poi ciò che vuoi fare te lo decidi da solo, ovvio, no?

**orudozac** · 01-07-2010, 05:40 PM

Originariamente Scritto da Fisico

il mio obiettivo e massa però avere un giudizio di come mi vedete in questo momento

Prima sgrassa. Rasati i peli intorno ai capezzoli.

**Call** · 01-07-2010, 05:58 PM

Un commento altamente tecnico....

**Bl4cKCrOw** · 01-07-2010, 06:45 PM

Andrea lavora e mangia bene, costanza e dedizione... Togli l'eccesso e concentrati per bene sugli obiettivi... C'è indubbiamente tanto lavoro da fare, nonostante tutto persevera e vedrai che otterrai i tuoi risultati =)
Quoto Orudozac :P